Táplálkozási Tanácsadás
Tested zökkenőmentes működéséhez minőségi, tápanyagokban gazdag élelmiszerek fogyasztására van szükség! Enélkül nem beszélhetünk életmódváltásról! Kezdjük együtt az alapoktól!
Sajnos a mai rohanó világunkban egyre kevesebb figyelem jut a minőségi étkezésre, ezzel együtt a tápanyagokban gazdag ételek fogyasztására. Elfelejtettünk táplálkozni, jelenleg inkább eszünk mint tudatosan étkeznénk. A legtöbb ember igazából nem is tudja, hogy miket kellene fogyasztania ha egészségesen szeretne étkezni. Az internet pedig sokszor egymásnak is ellentmondó információkat tartalmazhat.
Ebben a tudományosan kavarodott világban szeretnék neked utat mutatni étkezéseddel kapcsolatos táplálkozási tanácsadás szolgáltatásom keretein belül. Életmódváltóknak, egészségtudatos embereknek, változni akaróknak és sportolóknak egyaránt szól a tanácsadás.
Bemutatom neked melyek azok az egyszerű szabályok melyeket betartva megreformálhatod étkezéseidet, valamint elmagyarázom a miérteket is, hogy a legközelebbi vásárlás során már tudatosabb döntéseket hozhass! Megtanítom, hogyan és mi alapján érdemes ételeidet elkészíteni, illetve azt is láthatod, melyek azok az élelmiszerek, amelyeket érdemes lesz kerülni vagy egyáltalán nem fogyasztani! A tanácsadás során külön kielemezzük aktuális étkezésedet és az 1 órás foglalkozás végén egy teljes napi étrendedet közösen állítjuk össze!
Abban az esetben ha te különleges céllal érkezel, fogyni vagy izmosodni szeretnél, ajánlom figyelmedbe az ÁLLAPOTFELMÉRÉS szolgáltatásomat!
Táplálkozási tanácsadásra a lentiekben található adatlap kitöltésével jelentkezhetsz!
JELENTKEZZ TANÁCSADÁSRA!